Il tempo libero e i viaggi sono essenziali per la nostra salute e il nostro benessere. Con la giusta preparazione e un mindset positivo, anche le persone con MICI possono dedicarsi ad attività entusiasmanti e godersi vacanze rilassanti.

Un’attenta pianificazione aiuta a evitare stress inutili. Se riesci a stimare la frequenza degli attacchi, scegli di partire in un periodo di benessere. Informati per tempo sulle destinazioni di viaggio più adatte e sulle infrastrutture disponibili.

Dato che con o senza MICI possono sempre verificarsi degli imprevisti, vale la pena considerare nelle tempistiche anche brevi pause non programmate. Fare tutto di fretta non è mai bello, soprattutto nel proprio tempo libero. Allo stesso tempo è importante rimanere flessibili per potersi godere appieno il viaggio o la vacanza.

Vogliamo incoraggiarti a seguire i tuoi interessi nel tempo libero, a scoprire nuovi luoghi e a vivere bei momenti. Con il giusto equilibrio tra pianificazione e serenità, prendersi una pausa dal lavoro diventerà un’esperienza piacevole.