Une vie sociale active est importante pour tout le monde, mais surtout pour les personnes atteintes de MICI, car les activités collectives renforcent la confiance en soi et procurent un sentiment de normalité. Parfois, il faut un peu de courage pour faire le premier pas, mais cela en vaut la peine.

Pendant ces moments de détente avec d’autres personnes, tu fais non seulement le plein d’énergie, mais tu favorises aussi leur compréhension de ta situation, ce qui peut les conduire à manifester plus d’égards envers toi et à te soutenir davantage. En contrepartie, ces personnes te fournissent des informations précieuses dont tu n’aurais peut-être pas eu connaissance autrement.

Qu’il s’agisse d’un travail associatif, d’un mandat politique ou tout simplement d’une oreille attentive, les contacts sociaux enrichissent ta vie et te font du bien. Nous souhaitons t’encourager à mener une vie sociale active et à profiter ainsi des effets positifs sur ta santé psychique et physique.